無論你是社交演說家還是演講新手，《演講》一書將幫助你通過計劃，準備，及操作提高你的演講技能。例如，如何講得自信，如何選擇視聽輔助，以及如何應付聽眾提問等技巧都解釋得一清二楚，還向你提供了具體建議，使你具有你所缺乏的自信心，從而專業(yè)化地應付現(xiàn)你在實生活中可能遇到的各種局面。
●演說準備
演說成功有兩大秘訣－－準備和練習。適當?shù)鼗c時間準備可使你的成功機率大增。
1.寫講稿時請切記：刪減，刪減，再刪減。
2.組合相同論點來立論。
3.務必使聽眾聽講前后的感覺有所不同。
4.時刻提醒自己：是與聽眾交談，而不是對他們說話。
5.要盡可能使聽眾參與演說。
6.要預先觀察演說場地，熟悉環(huán)境設施。
7.要為演說作好時間安排。
8.長途者可隨身攜帶工作以消磨旅途時間。
9.一小時演說，十小時準備。
10.要清楚會議組織者擬訂的議程安排。
11.務必了解清楚演演說嘉賓的專長。
12.對聽眾要先研究再邀請。
13.要檢查演說場地的一切細微之處，即使是看似微不足道。
14.要確定照明開關(guān)的位置，以便必要時調(diào)暗燈光，使用視覺輔助。
15.確定視覺輔助的投放位置。
16.預先計劃好如何退場。
17.務必了解如何操作擴音設備。
18.要為遲到者留座。
19.要圍繞三四個要點構(gòu)思演說。
20.可來幾段相關(guān)的趣聞逸事以保持聽眾的興趣。
21.務必將你演說的主要概念闡述清楚。
22.每個要點都要用一句話總結(jié)。
23.研究信息時勿忘自己的主要目的。
24.要查找各種信息源，看哪種最有用。
25.未能立即獲得某一信息尚尤可，而不識好的信息源則實可悲。
26.要決定演說中有多少要點。
27.演說務必結(jié)束于一個強勁有力、積極向上的要點上。28.構(gòu)思演說時要清楚界定一個要點的結(jié)束和下一個要點的開始。
29.不要過頻變換語調(diào)，這樣聽起來很假。
30.要記住寫講稿不同于聽人念講稿。
31.找出表達同一意思的不同方式，選用最自然的一種。
32.對講稿引用的東西要嚴格挑剔。
33.千萬不能將演說構(gòu)思寫得太繁雜，以免令人費解。
34.講稿每張紙僅打或?qū)懸幻妫⒂么筇栕煮w。
35.寫完講稿務必逐頁編號。
36.在堅挺紙張或索引卡上記提要。
37.每次排練時都用選定演說時用的視聽輔助。
38.首次要聽眾看視聽輔助時應停頓。
39.幻燈片需編號以免混亂。
41.可以在投影幻燈片的邊框上寫按語。
42.演說時非用不可的視聽信息應該一式二份。
43.要排練：忘記某點在講稿上的位置而又能設法找到。
44.練習用正常語調(diào)、最大音量清楚地說。
45.要變換演說節(jié)奏并判定哪種節(jié)奏最有效。
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●自我準備
作好自我準備與作好演說準備同樣重要。演說的整體感染力、一半取決于自身形象，一半取決于所謂的內(nèi)容。
46.聽眾是你的盟友，都想從你這兒學到一些東西。
47.如果你舉止自然，聽眾就會對你熱情。
48.要像看待一小伙聽眾一樣看待大量聽眾。
49.可以照鏡研究自己，看給人甚么印象。
50.不能穿戴任何分散注意的東西。
51.演說時手不能插在口袋z里。
52.身體語言必須反映說話內(nèi)容。
53.要學會放松臉部肌肉并微笑。
54.演說時應穿舒適的鞋子。
55.頭發(fā)千萬不能垂到臉上。
56.臨演說前可以含粒薄荷味或蜂蜜味的糖。
57.可考慮練瑜伽功以加大呼吸深度。
58.練習變換若干句子的語調(diào)。
59.自我伸展并想象你比實際高。60.試以端坐不動的姿勢放松10分鐘。
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●進行演說演說精彩的關(guān)鍵為保持自我，保持自然。除此以外任何做法讓人看起來假，聽起來假，除非你有相當?shù)谋硌莶拍堋?/p>
61.羅列出令你對演說緊張的因素。
62.要僅在笑得自然的時候微笑。勉強的笑總顯得虛假造作，令人不信。
63.演說前夜睡個好覺，以使自己精神飽滿。
64.每次演說前都要例行這種臨場儀式。
65.可想象自己在作一流演說。
66.可利用某些緊張能量活躍演說。
67.深呼吸，放松，微笑，然后慢慢地開始演說。
68.講稿每次不能多看，要集中注意于演說流利。
69.每當講到要點時都要短暫停頓。
70.講段大家喜歡的、不離題的趣聞逸事可緩解緊張。
71.可與某位你覺得易接近的人進行最初的目光接觸。
72.要不失時機地與聽眾中某人進行目光接觸。
73.關(guān)鍵數(shù)詞要重復，如"15個星期，拾...五...個星期。"
74.不要怕用大手勢和長停頓。
75.不要讓視覺輔助顯示過久，這樣會分散聽眾注意。
76.不要草草收場，好似要匆匆離開一樣。
77.每次演說都要以一個精彩有力的總結(jié)收場。
78.總結(jié)時要用同聲共韻制造感染力。
79.總結(jié)與問答會之間要有休息。
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●對待聽眾
作演說是要使聽眾受益而不是使演說人受益。故而一定要懂得如何理解聽眾的反應，如何應付他們的響應。
80.要盡可能多地聽先講的人演說。
81.要讓聽眾知道你很了解他們的感情。
82.可于常規(guī)間頓中提問以使聽眾發(fā)言。
83.請注意悄悄抬起掩飾呵欠的手。
84.注意腳拍地的聲音，這是一種強烈的不耐煩表示。
85.可找你的朋友對練即席問答。
86.無論聽眾提問的語氣或目的如何，你都要保持冷靜。87.對羞怯或緊張的提問人要鼓勵道："提得好！"
88.將懷有敵意的提問轉(zhuǎn)給提問人自己或聽眾回答。
89.要向全體聽眾，而不是僅向提問人回答。
90.要用知識贏得聽眾。
92.對確信會提的問題要預先準備一兩個較長的回答。
93.請記住敵意針對的是你的觀點而不是你個人。
94.應當避免過長的目光接觸，那樣可能激怒人。
95.如果你講的是事實，就應當擺出證據(jù)說服人。
96.如果你正坐z著演說，這時應該起立以維護自己的權(quán)威。
97.要盡量發(fā)現(xiàn)一些你與聽眾的共同點。
98.可指引提問人找其它信息源。
99.即使沒人提問也要等待。
100.要說真話，因為聽眾會很快識別出虛假，從而有損于你的威信。
101.要既處之悠然又保持警惕，這樣你便會得意于你的演說。
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